en

Фитнес в гамаках в Музеоне

Новое модное направление фитнеса теперь можно попробовать и у нас в парке. Гамаки отлично снимают стресс, повышают физическую выносливость и способствуют улучшению растяжки. Ну и куда же без антигравитационной йоги?

Занятия начинаются в это воскресенье, 23 июля, на воркаут-площадке рядом с Surf Coffee.

На воркаут-площадке Музеона будут установлены три ярких гамака. Во время занятий участники попробуют медитировать в воздухе, разучат несколько акробатических упражнений и получат море положительных эмоций. Тренировки будет проводить сертифицированный инструктор Алсу Арустамова.

Занятия совершенно безопасны для здоровья – суперпрочные гамаки выдерживают вес до 420 килограммов, вывалиться из них невозможно. Программа рассчитана как на взрослых, так и на детей. Еженедельно в Музеоне будут проводиться тренировки для трех возрастных групп: для взрослых, для детей от 7 лет, а также для взрослых и детей до 7 лет.

Первые занятия пройдут уже в это воскресенье, 23 июля, с 12:00 до 17:00 часов. Участие бесплатное, но поскольку количество мест ограничено, нужно заранее записаться по Whatsapp или Telegram: +79262209795.

За расписанием следующих занятий следите у нас на сайте.

Другие события